♪ 護手霜‧按摩油

因為接觸手工皂，也一點點地學習精油知識，然後呢~開始做些自己平常經絡按摩時的按摩油，以往都是用嬰兒油，現在呢~平時用甜杏仁油或荷荷芭油當按摩基底油，這些植物油很清爽推起來完全沒有油膩的感覺。
生理期前一週開始就換用適合女生的冷壓月見草油來按摩，從下腹部至按至髋骨二側，頭部太陽穴往下一直到耳後翳風穴....後腦杓.....，雙腿的三陰交、陰陵泉、血海三處穴道進行按摩，這是女生很重要的保養要點喔！順利的煩躁、失眠或頭痛等不舒服，剛開始沒有加精油，後來才少許添加，發覺只要搭配得宜，還可以利用精油的優點來輔助，還真不錯！我沒有女兒，但一定教要教兒子，這樣以後可以幫老婆或教女兒的。

　

因為長期使用電腦，肩膀總覺僵硬或腰酸，這好像也是文明病，現在也比較不會不舒服了，因為除了做瑜伽可以紓解，平常就會按腳底的對應穴來緩和，脖子和肩的反射區分別大姆指下方和小指頭下方，我常常都用食指和中指夾著腳丫子的大姆指掐一掐轉一轉，會很痛唷！不過痛完肩頸就會好多多。

香香的乳油木護手霜是做給當老師的朋友，長期拿粉筆寫黑皮，接觸粉筆的手指都過敏，搽藥跟難好，後來不再用了市售洗劑改用天然的，狀況才有點改善，我趕快再做好護手霜讓她隨時帶在身上，隨時保護寶貴的雙手。